Წიწიბურას კეფირი - რეალური სარგებელი პაციენტებს ან არც ისე ნათლად?

თუ თქვენ არ აღმოჩნდა, პანკრეატიტი ან თქვენ გაქვთ დიაბეტი, ან უბრალოდ უნდა დაეღწია რამდენიმე კილოგრამი ჭარბი წონა, რაიმე ზიანის მიყენების გარეშე, თქვენ ნახავთ საჯარო მასობრივი პოპულარული რეცეპტები დაეღწია ამ დაავადებების გამოყენებით ditet საფუძველზე წიწიბურა იოგურტი.

დიახ, წიწიბურა, რომელიც ჩვენ ჭამა ბავშვობაში ძირითადად სახით ფაფა ან მხარის კერძი სხვა კერძები - ეს არის ძალიან ძვირფასი საკვები პროდუქტი, მდიდარია ვიტამინი B და ასე გამოსადეგი გლუვი ოპერაცია ბოჭკოვანი ნაწლავის. მას აქვს ბენეფიციარი ეფექტი სისხლის, მიზანშეწონილია მაღალი წნევა, მეტაბოლური დარღვევები, როგორც დადგენილი წიწიბურა და პანკრეასის დაავადებების. Kefir არის იგივე - საწყობი კალციუმის, გარდა ამისა, იგი შეიცავს ცილის.

მაგრამ ამ შემთხვევაში, როდესაც საქმე ასეთი დიეტა, როგორც წიწიბურა იოგურტი, tenderize წიწიბურა არ არის საჭირო, ეს უნდა იყოს ადვილად შეავსოთ იოგურტი ღამით (ასევე შეგიძლიათ grind წიწიბურა ყავის საფქვავი, მხოლოდ "მტვერი", და საკმაოდ ტლანქი ).

თუ თქვენ უბრალოდ იმისათვის, რომ რამდენიმე კილოგრამ მიჯნაზე მნიშვნელოვანი მოვლენა თქვენს ცხოვრებაში, მაშინ ჭამა ამ გზით რეკომენდირებულია რამდენიმე დღის (მაგრამ არა უმეტეს კვირაში), და, რათა სასურველი შედეგი, ვიმეორებ, წიწიბურა, რა თქმა უნდა იოგურტი პერიოდულად (მაგალითად, თვეში ერთხელ ), რადგან ეს არ არის მხოლოდ კარგი გადმოტვირთვის, არამედ რთული ორგანიზმის აღდგენა.

წიწიბურას კეფირი in პანკრეატიტი და წიწიბურა ერთად კეფირი დიაბეტის

ის ფაქტი, რომ ნარევი წიწიბურა იოგურტი დადებითად მოქმედებს პანკრეასის და ამცირებს სისხლში შაქრის დონეზე, და ასევე ბევრი ტრადიციული healers ხშირად განუცხადა. იგი შემოთავაზებული დოზა მზადდება ჭიქა მარცვლეული და 500 მლ იოგურტი (მას შემდეგ, რაც ფერმენტი 12 საათის განმავლობაში), დაყოფილი ნახევარი, ერთი ცალი მოხმარებული საუზმეზე (რის 2 საათი არ აქვს არაფერი), და მეორე ნაწილი - საღამოს, 2 საათით ადრე ძილის. კურსის ხანგრძლივობა 10 დღე, შემდეგ მიიღოს შესვენების მრავალი დღის განმავლობაში, და შემდეგ კიდევ 10 დღის განმავლობაში იქ დილით და საღამოს წიწიბურას იოგურტი. ასეთი გამწმენდი პანკრეასის რეკომენდაციას აკეთებს 2-ჯერ წელიწადში.

გაითვალისწინეთ, რომ ეს არ არის რეცეპტი მკურნალობის სერიოზული დაავადებები, როგორიცაა პანკრეატიტი და დიაბეტი, მიუხედავად იმისა, რომ ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც საკვები, გარკვეულ შემთხვევებში, როგორც ჩანს, გარკვეული დაავადებები.

პატივისცემით დიაბეტი, აქ ექიმები აცხადებენ, რომ სარგებელი ასეთი prescription მეტი არ იქნება თქვენ ვრცელდება თვითდაზიანება - იმიტომ, რომ ნახშირწყლები შეიცავს წიწიბურა და კეფირი - იგივეა, რაც შაქარი და მხოლოდ შემდგომი ნახშირწყლების დატვირთვის დროს, რომელიც კითხვა შემცირების შაქარი არ მიდის ყველა!

გაითვალისწინეთ ასევე, რომ იწყება გამოიყენოთ გაჟღენთილია ნედლეული მარცვალი, როგორც ამბობენ, "შუქი, არ ცისკრის" შეიძლება ასევე ადასტურებს, რომ იყოს არა მხოლოდ სასარგებლო, არამედ მავნე, როგორც მთლიანად ათვისებული და ცილები, ნახშირწყლები და, როგორც, მართლაც, და ვიტამინების დაიწყოს მხოლოდ საწყისი 8-8.30 საათზე, როდესაც ყველაზე სამუშაო ადამიანი უკვე ამოიწურა სახლში ან გზაზე მუშაობა. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა დარჩეს მშიერი, ელოდება, რომ საათში, უბრალოდ ცდილობენ არ ტოვებს რეკომენდაციით nutritionists, დაწყებული ნებისმიერი ახალი დიეტა. და, მინიმუმ, არ ჭამა საუზმე ამიტომ ადამიანები მწვავე კუჭ-ნაწლავის დაავადებები. დიახ, წიწიბურა იოგურტი კარგი ნამუშევარი ნაწლავის ყველა არასაჭირო, მაგრამ მისი მოქმედება არის საკმაოდ ძლიერი, და თანდასწრებით გასტრიტისა და წყლულოვანი დაავადების ნედლი პროდუქტი შეიძლება მხოლოდ პროვოცირება გამწვავება.

კიდევ ერთხელ მოვუწოდებ - არ ფანატიზმის მიახლოება კონკრეტული დიეტა, თქვენ ძლივს ისმის რაღაც მეგობარს ან წაიკითხა საჯარო domain - პირველი კონსულტაციები სპეციალისტებთან, არ შეიძლება თქვენს დაავადებების ვიცავთ ასეთი დიეტა. და მაშინაც კი, თუ არ არსებობს უკუჩვენება ვთქვათ, მოუსმინოს თქვენი სხეულის, რომელიც არის კარგი ერთი პირი - სხვა ვერ მოვა.

დავაკვირდეთ ზომიერი ყველაფერში, იყოს ჯანმრთელი!