Რა ალკოჰოლის აკეთებს თქვენი სხეულის

მაშინაც კი, თუ თქვენ სვამს მხოლოდ ერთი SIP ლუდის, ღვინის ან ვისკის, ალკოჰოლის რჩება თქვენი სხეულის დაახლოებით ორი საათის განმავლობაში. მან სწრაფად შემოდის სისხლძარღვებში და გავლენას ახდენს თითქმის ყველა ორგანო ორგანიზმში. შენი ღვიძლი იძულებულია გაუმკლავდეთ შედეგად ტოქსინები. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ სვამს ძალიან ბევრი ავადმყოფი ციროზით, თქვენი სხეულის მაინც განიცდის ალკოჰოლის გამოყენება. რა თქმა უნდა, არ უნდა თქვას ალკოჰოლის მთლიანად. ზომიერი მოხმარება შეიძლება ისარგებლოს - მაგალითად, რათა შეამციროს რისკი დიაბეტი. მაგრამ თუ ალკოჰოლს, რა თქმა უნდა თქვენს ჯანმრთელობას უარესდება. აქ მხოლოდ ნაწილი შედეგებზე, რომელიც შედეგად გონება დაეკარგა სასმელი.

დაზიანება ტვინის

ეწინააღმდეგება პოპულარული რწმენით, სპირტი არ კლავს ტვინის უჯრედებს. ეს ცვლის თანხის ნეირომედიატორების - ქიმიკატების რომ გადასცეს ინფორმაცია მონიტორინგის თქვენი განწყობა, აღქმა, და ქცევა. Alcohol ასევე გავლენას ახდენს ტვინის პასუხისმგებელია ბალანსი და კოორდინაცია. გარდა ამისა, მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ რეგიონში პასუხისმგებელი აღიარების შიში და აღშფოთება, შეჩერდა აქტიურად მიუთითოს საფრთხე დალევის შემდეგ, ადამიანი უბრალოდ არ მესმის, რომ სიტუაცია შეიძლება საშიში იყოს - ეს ხსნის, თუ რატომ მთვრალი ხშირად აღმოჩნდებიან ბრძოლა, რომელიც არ უნდა ჩაერთოს.

ზიანს აყენებს კანის

მას შემდეგ, რაც სასმელი შეიძლება ფიქრობს, რომ გარშემო უფრო ლამაზი. მაგრამ აქ საკუთარი გამოჩენა ალკოჰოლის უარყოფითად. Alcohol გაფუჭდა კანი, dilating სისხლძარღვების და იზრდება ალბათობა ანთება. გარდა ამისა, თქვენი თვალები დაფარული mesh ჭურჭელი, და სახე არის წითელი გამო განადგურების capillaries. გული იწყებს სატუმბო სისხლის ხელმძღვანელი, დაბალანსება გაფართოებას არტერიები და ვენები, მიღების სახე puffy და გასიებული. თუ თქვენ ალკოჰოლის ბოროტად მუდმივად იძენს გამოჩენა შეუქცევადი ცვლილებები, რომელიც ხილული იქნება ყველას გარშემო.

ზიანის კუნთების

თქვენ შეგიძლიათ, როგორც საჭიროა დროის გასატარებლად დარბაზი, მაგრამ თუ სკოლის შემდეგ ბარი, biceps არასოდეს არ იქნება მეტი. ალკოჰოლი მოქმედებს ჰორმონების და იწვევს ის ფაქტი, რომ სხეულის რეაქცია განახორციელოს ნეგატიური გახდება, თქვენი სხეულის ვერ შეკეთება დაზიანებული უჯრედების მომზადების პროცესს. განსაკუთრებით დამანგრეველი ეფექტი მიღებული სასმელი რეგულარულად, ასე არ ვფიქრობ, რომ ლუდის, როგორც snack შემდეგ workout შეიძლება იყოს ნორმალური - ეს არის სერიოზული შეცდომა, რომელიც გაუქმდება ყველა თქვენი ფიზიკური ძალისხმევა. სად სჯობს ვსვავ რაღაც უალკოჰოლო და შეავსონ ცილები და ნახშირწყლები, რომლებიც ასე აუცილებელია თქვენი სხეულის შემდეგ ინტენსიური სასწავლო.

ზიანი გულში

ზომიერი ალკოჰოლის მოხმარება შეიძლება კიდევ გააძლიეროს გულის გამო თანდასწრებით polyphenols სასმელი, რომელიც ზრდის დონე სასარგებლოა ქოლესტერინის. მაგრამ ეს მუშაობს არა ყველა, მხოლოდ თხუთმეტი პროცენტი ადამიანები, რომლებსაც აქვთ გარკვეული გენეტიკური მიდრეკილების კონტროლი ქოლესტერინის დონე. მალე, რათა დადგინდეს, ნორმალური დონის ალკოჰოლის მოხმარების ხალხს შეუძლია განახორციელოს გენეტიკური ანალიზი. ამასობაში, ღირს იმის გათვალისწინებით, რომ რეგულარული გამოყენება ალკოჰოლის უარყოფით გავლენას ახდენს მდგომარეობის არტერიები. თქვენ მიიღებთ არათანაბარი გულისცემა, რომელიც ზრდის რისკს გულის შეტევით რამდენჯერმე. ამიტომ, მიუხედავად იმისა, რომ გარკვეული პოზიტიური ეფექტი, სპირტი კვლავ დააზიანოს თქვენი გულსისხლძარღვთა სისტემის.

ზიანი მომნელებელი სისტემის

მხოლოდ ერთი ღამით, რომელშიც თქვენ საშუალება თავს ძალიან ბევრი, უკვე იწვევს პრობლემები ნაწლავები. მავნე ტოქსინები და ბაქტერიების მიიღოთ თქვენი მომნელებელი სისტემის შევიდა სისხლის, რამაც საშიში იმუნური სისტემა. ეს შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის დაავადება და სხვა ჯანმრთელობის პრობლემები. თუნდაც მცირე დოზით, ალკოჰოლის საშიშია - ის იწვევს გაღიზიანებას კუჭის და იწვევს გულძმარვა გამო საყლაპავის კუნთების რელაქსაციის. შედეგად კუჭის წვენების კუჭის შეუძლია მიიღოს სხვა სექციები ნაწლავის, რომელიც, ჩვეულებრივ, არ იქნება გათვალისწინებული. და ბოლოს, სპირტი იწვევს წონაში.

ზიანის რეპროდუქციული ორგანოების

ყველაზე უარყოფითი გავლენა ალკოჰოლის ღირს გათვალისწინებით, ვინც გეგმავს ბავშვები. სასმელი ამწვავებს ქალებსა და მამაკაცებს, გარდა ამისა, ეს უბრალოდ ამცირებს ორსულობის შანსი. რამდენიმე ალკოჰოლური სასმელების - და სპერმის რაოდენობა მნიშვნელოვნად შემცირდა. გარდა ამისა, შემოდგომაზე და დონეზე ჰორმონის ტესტოსტერონის. შედეგად, უარესდება ხარისხის სპერმა. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გაქვთ გეგმები შთამომავლობას, და თუ არა, რომ ერთი ჭიქა ღვინო მხოლოდ ქმნის სწორი განწყობა, შეგიძლიათ სერიოზულად არასწორია. ალკოჰოლი ცუდია libido, რაც იმას ნიშნავს, რომ საწოლი თქვენ არ ბრწყინავს. სტატისტიკის მიხედვით, სამი მეოთხედი მამაკაცი ალკოჰოლის დამოკიდებულების აცხადებენ, რეგულარული სექსი პრობლემა - ნაკლებობა სურვილი, ერექციული დისფუნქცია ან ნაადრევი ejaculation. მოკლედ, სპირტი - სერიოზული მტერი თქვენი სქესობრივი ცხოვრება, მაშინაც კი, თუ სხვაგვარად ვფიქრობ.