Რატომ ბერდება და კვდება ადამიანი

ცოტამ თუ იცის, მაგრამ XVIII საუკუნეში, სიცოცხლის საშუალო ხანგრძლივობა იყო მხოლოდ 24 წლის იყო. 100 წლის შემდეგ, ეს რიცხვი გაიზარდა ნახევარი - 48 წლის განმავლობაში. ახლა ბავშვი შეიძლება ცხოვრება საშუალოდ 76 წლის. ერთად ბოლოდროინდელი აღმოჩენები ბიოლოგიის, მეცნიერები მიიჩნევენ, რომ ეს მაჩვენებელი იყოს ხანგრძლივი დროის მუდმივი.

შესავალი

დღეს, ძიება "გამაახალგაზრდავებელი ვაშლი" და პასუხი კითხვაზე, თუ რატომ ვინმე ადამიანი, კონცენტრირებული შესწავლა გენეტიკური სტრუქტურა საკნები, ხოლო ნაკლები ყურადღება ეთმობა როლი სტრესი და დიეტა ადამიანების ცხოვრება. ვინ უკვდავების მიღწევის მხრივ ანტი მოძველებული კლინიკებში, გადახდის ყოველწლიურად 20 000 დოლარი ჰორმონალური თერაპიის, დნმ-ის ანალიზი, და კოსმოსური ოპერაცია. თუმცა, ამ ექსპერიმენტული მეთოდები არ იძლევა გარანტიას, უკვდავების - მხოლოდ ექსპერტები გპირდებით, რომ გააგრძელოს ცხოვრება.

ერთად, მოდით იცოდეს, როდის და რატომ ადამიანი იზრდება, რა სიმპტომები და მიზეზების მოძველებული და როგორ უნდა შენელდება დაბერების პროცესს.

კონცეფცია "მოძველებული"

სიტყვა "სიბერის" არის დაკავშირებული დაბერების საწინააღმდეგო კოსმეტიკური და ოპერაცია. ეს არის იმის გამო, რომ თანამედროვე მეცნიერების უფრო ფოკუსირებული შესწავლა გარე სამყაროსთან და გამოგონება ახალი ტექნოლოგიები. მომხმარებლის უკვდავების უბრალოდ დავიწყებული.

მაგრამ Doktor dzhon Langmore, პროფესორი მიჩიგანის უნივერსიტეტის და მისი გუნდი "ჩანდა" საკნები, ძალიან არსი ადამიანის სიცოცხლე შეეწირა. კერძოდ, მან შეისწავლა და აღმოაჩინა, დნმ-ის მოლეკულა მისი ბოლოები ჯაჭვის იმეორებს წყვილი ფერმენტები, რომ შემდგომში უწოდა "telomere". ისინი მუშაობენ, როგორც დამცავი "caps" წლის ბოლომდე ქრომოსომა, რომელიც თავიდან მოლეკულების დროთა განმავლობაში, შესაძლებლობა გაყოფილი ნახევარი, რაც იწვევს მოძველებული და მომაკვდავი მამაკაცი.

რა არის "telomeres"

მეცნიერები აღნიშნავენ, რომ როდესაც ადამიანი იღებს ძველი, telomere სიგრძე მცირდება ქსელები. საბოლოოდ მათ ისეთი მოკლე, რომ საკანში ტირაჟირების იწვევს საბედისწერო შეცდომები ან დაკარგული ცალი დნმ, თავიდან აცილების უჯრედების უნარი შეცვალოს თავს. ეს ზღუდავს, როდესაც საკანში დაკარგა დნმ-ის კოდი სიცოცხლისა და ვერ რეპროდუცირება თავად, ეს მოუწოდა ჰეიფლიკი ლიმიტი. ეს ღონისძიება რამდენჯერ საკანში შეიძლება იმეორებს თავად, სანამ არ მოკვდება.

ზოგიერთი საკნები ჩვენი სხეულის აქვს ძალიან მაღალი ჰეიფლიკი ლიმიტი. მაგალითად, საკნები, რომლებიც ჩვენს პირში და ნაწლავის მუდმივად წაშლილია და შეცვალა. მართლაც, ისინი, როგორც ჩანს, შეძლებს იზრდება telomeres, თუნდაც სრულწლოვანებამდე. მაშინ მეცნიერები დაინტერესდნენ თუ რატომ ზოგიერთი საკნები ზღუდავენ ზრდის ტელომერები ასაკთან ერთად, და გარკვეული არ არის.

"დაპროგრამებული" საკნები

დოქტორი Langmore გამოყენებით ფიზიკური, ბიოქიმიური და გენეტიკური ტექნიკის შესწავლა სტრუქტურა და ფუნქცია telomeres, განვითარებული საკანში თავისუფალი სისტემის აღდგენა ფუნქციური მოდელის telomeres გამოყენებით სინთეზური დნმ. და ასევე განისაზღვრა მექანიზმი, რომლითაც ტელომერები არიან "სტაბილური", და პირობა, რომ გამოიწვიოს მათი არასტაბილურობა.

Protein ფაქტორი "პასუხისმგებელი" სტაბილიზაციის ქრომოსომის მთავრდება იყო კლონირება და შესწავლილი. ელექტრონული მიკროსკოპიის შესაძლებელი გახადა პირდაპირ ვიზუალურად სტრუქტურა telomeres მოდელი. ეს არის საინტერესო კვლევა გამოიწვია ბევრი პერსპექტიული აღმოჩენები.

მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, მნიშვნელოვანი ფერმენტის, რომელიც შეიძლება "გათიშვა" საქართველოს telomere რომ დნმ-ის მოლეკულა შეიძლება უსასრულოდ ჩანგლები. მას უწოდებენ telomerase. მაგრამ როდესაც ჩვენ ძველი, თანხის telomerase საკნებში მცირდება. ეს არის პასუხი კითხვაზე, თუ რატომ ადამიანის სხეულის ასაკის.

ხუთი ძირითადი თეორიები

ასე რომ, მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ სიკვდილი ხდება დაკავშირებით დაკარგვა დიდი რაოდენობის უჯრედები. არსებობს რამდენიმე თეორიები, რომ ახსნას, თუ როგორ ჰეიფლიკი ლიმიტი გამოთქმული უჯრედებში. განვიხილოთ მათ დეტალურად:

1. შეცდომა ჰიპოთეზა. ეს თეორია განსაზღვრავს შეცდომები, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას ქიმიური რეაქციების წარმოების და რნმ, როგორც მეტაბოლური მექანიზმი არ არის 100% სიზუსტით. საკანში გარდაცვალების შეიძლება იყოს შედეგი ამ გაუსწორებელი შეცდომები.

2. თეორია თავისუფალი რადიკალების. ის პასუხობს კითხვაზე, თუ რატომ ვინმე ადამიანი, საკუთარი გზა. უკონტროლო თავისუფალი რადიკალების შეიძლება დაზიანდეს გარსების, რომ გარს საკნები და ფიჭური დნმ და რნმ მოლეკულა. ეს დაზიანება საბოლოოდ იწვევს უჯრედის სიკვდილს.

ამჟამად, ამ თეორიის მხურვალედ შესწავლილი. ექსპერიმენტები თაგვებზე აჩვენა, რომ შემცირება 40% კალორიების მიღება იწვევს გაორმაგება სიცოცხლის და რაოდენობის შემცირებას თავისუფალი რადიკალების. გარდა ამისა, მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ვიტამინები E და C კარგად აღიქვას მათ.

3. crosslinking თეორია ამბობს, რომ მოძველებული ცოცხალი ორგანიზმების იმის გამო, შემთხვევითი ფორმირების (by crosslinking) "ხიდები" შორის ცილის მოლეკულა, რომელიც შემდეგ ჩაერიოს პროცესში წარმოების RNA და დნმ. ეს crosslinking შეიძლება გამოწვეული ბევრი ქიმიკატების, როგორც წესი, გამოჩენა უჯრედების შედეგად ცვლის, ისევე როგორც დამაბინძურებლები (მაგ, ტყვიის და თამბაქოს კვამლის).

4. Brain ჰიპოთეზა პასუხობს კითხვაზე, თუ რატომ ადამიანი იზრდება ძველი სწრაფად, სხვაგვარად. ეს არის იმის გამო, რომ "მარცხი" in ჰომეოსტაზის ორგანოს ფუნქციები, განსაკუთრებით კონტროლის ჰიპოთალამუსის on ჰიპოფიზის, რაც თავის მხრივ იწვევს ავარია კონტროლის ენდოკრინული ჯირკვლები.

5. აუტოიმუნური თეორია. იგი მიერ შემოთავაზებული დოქტორი როი Walford in Los Angeles, რომელიც ვარაუდობს, რომ ორი სახის ცილის სისხლის უჯრედების იმუნური სისტემის (B და T) კარგავენ ენერგიის გამო "თავდასხმა" ბაქტერიები, ვირუსები და კიბოს უჯრედებს. და როდესაც B- და T- უჯრედების გახდეს დაზიანებული, ისინი აინფიცირებს ჯანსაღი უჯრედები.

რატომ ვინმე ხალხს: მიზეზები და სიმპტომები

რაღაც მომენტში მათი ცხოვრება, ხშირად უფრო 30 წლის, სასიგნალო ნიშნები მოძველებული დაიწყოს იყოს აშკარა. ისინი ჩანს ყველგან: კანის ნაოჭებს, შემცირებული ძალა და მოქნილობა ძვლების და სახსრების, გულ-სისხლძარღვთა, საჭმლის მომნელებელი და ნერვული სისტემების ექვემდებარება შეცვლას.

მიუხედავად იმისა, რომ ვერავინ იტყვის, სწორედ ამიტომ მოძველებული ადამიანი. მაგრამ ნამდვილად დაადგინა, რომ გენეტიკა, დიეტა, ვარჯიში, დაავადებების და სხვა ფაქტორები ახდენს გავლენას ამ პროცესში.

ყურადღებით ნახოთ სიმპტომები და მიზეზების დაბერების ძირითადი სისტემების ორგანოს:

1. უჯრედების, ქსოვილებისა და ორგანოების:

- telomeres, რომელიც მდებარეობს ბოლოები ქრომოსომა თითოეულ საკანში, საბოლოოდ თავიდან გაყოფის დნმ-ის მოლეკულა;

- ნარჩენების დაგროვება საკნები;

- შემაერთებელი ქსოვილის უფრო ხისტი;

- მაქსიმალური ფუნქციური შესაძლებლობების მრავალი ორგანოების მცირდება.

2. გულის და სისხლძარღვების:

- გულის კედლის ხდება სქელი;

- გულის კუნთების დაიწყოს მუშაობა ნაკლებად ეფექტურად სატუმბი იგივე რაოდენობის სისხლი;

- აორტის ხდება სქელი, stiffer და ნაკლებად მოქნილი;

- ნელა არტერია ამარაგებს სისხლის გული და ტვინი, რომელიც არის მიზეზი, რის გამოც ვინმე ადამიანი, ნიშნები აშკარაა.

3. აუცილებელი თვისებები:

- სხეულის ხდება უფრო რთული კონტროლის ტემპერატურა;

- გულისცემის აღარ დაბრუნდეს ნორმალური შემდეგ განხორციელება.

4. ძვლები, კუნთები, სახსრების:

- ძვლების გახდეს თხელი და ნაკლებად ძლიერი;

- სახსრების - ხისტი და ნაკლებად მოქნილი;

- ხრტილოვანი ძვლების და სახსრების დაიწყოს დასუსტება;

- კუნთების ქსოვილი ასევე კარგავს ძალა, რომელიც განმარტავს, თუ რატომ ვინმე ადამიანი, მიზეზების ამ პროცესში.

5. მომნელებელი სისტემის მხრივ:

- კუჭის, ღვიძლის, პანკრეასის და წვრილი ნაწლავის წარმოების მნიშვნელოვნად ნაკლები მომნელებელი წვენები;

- ეს ანელებს მოძრაობა საკვები მეშვეობით მომნელებელი სისტემა.

6. ტვინის და ნერვული სისტემის მხრივ:

- რაოდენობის ნერვული უჯრედები ტვინის და ზურგის შემცირდა;

- ტვინში შეიძლება ჩამოყალიბდეს პათოლოგიური სტრუქტურები, როგორიცაა "plaques" და "tangles", რომელიც გამოიწვევს გაუარესება მისი შესრულება;

- რაოდენობის კავშირები ნერვულ უჯრედებს შორის მცირდება.

7. თვალები და ყურები:

- ბადურის ხდება თხელი და მოსწავლეებს - უფრო მკაცრი;

- ნაკლებად ნათელი ობიექტივი;

- კედლები ყურის არხში გახდა თხელი და eardrums - სქელი.

8. კანის, ფრჩხილების და თმის:

- კანის ასაკთან ერთად ხდება თხელი და ნაკლებად ელასტიური, რომელიც არის მიზეზი, რის გამოც ხალხი იზრდება ძველი გამოჩენა;

- ოფლი ჯირკვლების აწარმოოს ნაკლები ოფლი;

- ფრჩხილების იზრდება ნელა;

- თმა იღებს რუხი ფერის, და ზოგი კი შეწყვიტოს იზრდება.

მოძველებული სიმპტომები

არსებობს საერთო დაბერების ნიშნებს, რომელიც მოიცავს ამ:

- ინფექციების მიმართ მომატებული მგრძნობელობა;

- უმნიშვნელო შემცირება ზრდის

- გაზრდილი რისკის სითბო ინსულტის და ჰიპოთერმია;

- ძვლების ადვილია მოხსნა;

- დავიხარო;

- ნელი მოძრაობით;

- შემცირება სულ ენერგია;

- შეკრულობა და შარდის შეუკავებლობა;

- უმნიშვნელო შენელება აზროვნების პროცესების და მეხსიერების დაქვეითება;

- შემცირდა კოორდინაცია;

- გაუარესება მხედველობის სიმახვილის შემცირება პერიფერიული ხედვა;

- სმენის;

- მოშვებული და wrinkling კანის;

- ჭაღარა თმა;

- წონის დაკარგვა.

შემდეგი, თუ რა არის მიზეზი, რის გამოც პირი მოძველებული, და რა სახის რამ გვაიძულებს უფროსი.

გავლენა შაქარი

ხალხი, ვისაც უყვარს დესერტი, უსიამოვნო იქნება იცოდეს, რომ შაქარი "დააჩქაროს" ჩვენი სიბერის. თუ თქვენ მოიხმარენ მას დიდი რაოდენობით, თქვენ მალე მოიპოვოს წონა სწრაფად, როგორც თქვენი სხეულის უფრო მგრძნობიარე ქრონიკული დაავადებები. ისინი, რა თქმა უნდა, იქნება ნელი "მიიღოს root" პირის ცხოვრების დიდი ხნის განმავლობაში. თუმცა, ყველა ქრონიკული დაავადება გავლენას ახდენს ყველა საკნების სხეულის. და ეს არის მიზეზი, რის გამოც ადამიანს ვინმე ნელა.

მოწევა

პატარა ბავშვმაც იცის, რომ მოწევა მავნებელია ჯანმრთელობისთვის. ახალ ზელანდიაში, მაგალითად, იღუპება ყოველწლიურად 5000 ადამიანი იმის გამო, რომ გვერდითი ეფექტების მოწევა (მათ შორის, პასიური). ეს არის 13 ადამიანი დღეში!

ყველა სიგარეტის მოწევის დავუმატებთ ნაოჭების თქვენი სახე. და ერთად უამრავი მზითა და მაინც ხელს შეუწყობს გამოჩენა მკვდარ უჯრედებს კანის.

გაყრა

დიახ, თქვენ, რომ უფლება! უფსკრული ერთად ერთი თქვენ დიდად უყვარდა, რა თქმა უნდა, უარყოფით გავლენას არა მხოლოდ თქვენი ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, არამედ გამოჩენა და ჯანმრთელობას.

In 2009, მკვლევარებმა ჩაატარეს კვლევა იდენტური ტყუპების, შედეგად, რომელიც ცხადი გახდა, რომ გამოყოფილი წყვილებს გამოიყურება ბევრად უფრო ძველი ვიდრე მათ, რომლებიც ყოველთვის ერთად.

მზე

მზის სხივები აქვს დადებითი გავლენა ადამიანის სხეულის, არამედ გარკვეულწილად. ისინი შეიძლება გამოიწვიოს ნაოჭებს კანზე, მაშინ ნათელი გახდება, რის გამოც რამდენიმე ადამიანი ასაკი სწრაფად, ვიდრე სხვები.

Excess მზე შეიძლება გამოიწვიოს elastosis (შემცირება კანის ელასტიურობას) და გამოჩენა მრავალი პიგმენტური ლაქები სახეზე.

ფობიები და სტრესი

ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ პირადი ფობიები და ემოციები დააჩქაროს დაბერების და დაამატოთ წელი თქვენი გამოჩენა. ქრონიკული სტრესი იწვევს მუდმივი გათავისუფლებას ჰორმონების შიში, რომელიც უარყოფით გავლენას შიდა ორგანოებისა და ქსოვილების. და ასევე ხელს შეუწყობს თავისუფალი რადიკალების წარმოქმნას, რომელიც არის მიზეზი, რის გამოც ხალხი დაბერების სწრაფად.

როგორ შენელდება ბიოლოგიური საათი

არსებობს სახელმძღვანელო მითითებები, რომელიც დაგეხმარებათ საკუთარი და გარეშე ინვესტირებას უზარმაზარი თანხები შენელდება დაბერების პროცესი ორგანო:

1. ისწავლეთ მართოთ თქვენი შიში და გაუმკლავდეს გრძნობები.

2. შეზღუდვის calorie მიღება ანელებს თქვენი მოძველებული. წინასწარი შედეგები სწავლა monkeys აჩვენა, რომ დაბალანსებული დიეტა შეიძლება "შენელდება" ასაკობრივი ფიზიოლოგიური ცვლილებები.

3. სავარჯიშო რეგულარულად. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი ხელს გათავისუფლებას ზრდის ჰორმონი.

4. შეეცადეთ საკმარისი ძილის ყოველდღე. მხოლოდ ძილის დროს შეგვიძლია სრულად აღადგინოს მათი ძალა.

5. ამბები. აირჩიეთ შესაბამისი გზა დაისვენოთ. ალბათ ეს იქნება ცეკვა, კითხვა, მუსიკის მოსმენა ან უბრალოდ ცხელ tubs ტექნიკა.

დასკვნის სახით, შეიძლება ითქვას, რომ ჩვენ დაძველდებიან, მოგვწონს ეს თუ არა. მაგრამ ჩვენ ვიცით, თუ როგორ უნდა შენელდება პროცესში, თუნდაც ფიჭური დონეზე. თქვენ უნდა არა მხოლოდ გამოიწვიოს ჯანსაღი ცხოვრების წესის, არამედ მინიმუმამდე ყველა ფაქტორი, რომელსაც გააჩნია უარყოფითი ზეგავლენა ჩვენი სხეულის.