Მარხვის: შესაძლებელია, რომ თქვენ არ შეუძლია. რა შემიძლია ჭამა მარხვის

აღდგომა - დიდი ქრისტიანული დღესასწაული, რომელიც აერთიანებს ყველა ისტორიული ეკლესიები და მნიშვნელოვანი ნაწილი პროტესტანტი დასახელების. იმისათვის, რომ ერთგული შეიძლება მომზადება, ისინი მარხვა, რომელსაც ეწოდება დიდი. ეს პროცესი სულიერი განწმენდის, სხვა საკითხებთან ერთად, მოიცავს შესახებ და შეზღუდვები გამოყენების გარკვეული სახის საკვები. მაშინაც კი, წლების განმავლობაში აჯანყების ჩვენს ქვეყანაში იყო ხალხი, ვინც piously blyuli დადგენილი წესით ერთგული მართლმადიდებელი ეკლესია, დღეს მილიონობით მორწმუნე დაიცვან მარხვა. რა შეიძლება იყოს, რომ თქვენ ვერ ჭამა და რა უნდა იყოს მენიუში run-მდე Passover, ის განხილული იქნება ქვემოთ.

პატარა ისტორია

მაგალითი უარის ყველა მიწიერი pleasures, მათ შორის, საკვებისა და აჩვენა თავისი კრების Iisus Hristos, რომელიც ნათლობის შემდეგ იოანე ნათლისმცემლის წავიდა 40 დღე უდაბნოში. ადრეული ქრისტიანები აღმოჩნდა, რომ ეს ტრადიცია და წლის განმავლობაში შეასრულა მხოლოდ ერთი პოსტი, რომელიც წინ უსწრებს აღდგომა. ამ პერიოდის განმავლობაში მათ უნდა ჭამა მხოლოდ პური და წყალი, მიტოვებას ღვინო, ტკბილი და nutritious, ისევე, როგორც ხარჯების დღე ლოცვა და განაწილების მოწყალებას. პირველი მიმდევრები ქრისტეს და ეკლესიის მამათა ასევე განსაზღვრავს თუ როგორ უნდა ორგანიზება მარხვის, შესაძლებელია, რომ თქვენ არ შეუძლია, და სხვები. ისინი ხელმძღვანელობენ ჩვენს ამ დღეს.

მარხვა და დიეტა

დღეს, ხშირად ისმის კოლეგებს, მეგობრებს ან ნაცნობებს, რომ ისინი აპირებენ სწრაფად წონაში. ძალიან ხშირად ასეთი აზრები გამოხატოს ახალგაზრდა გოგონები და ქალები. ეკლესია მიიჩნევს, რომ ეს მიდგომა ცოდვა, და ადამიანები, რომლებიც მიიჩნევენ ამ sorokodnevny feat თავშეკავება, როგორც სახის დიეტა ხელს უწყობს რისთვისაც მისი არსი. ყოველივე ამის შემდეგ, დიდი, როგორც ნებისმიერი სხვა პოსტი, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის სულიერი მხარე. ისე, უარის გარკვეული საკვები განკუთვნილია მხოლოდ ხელი შეუწყოს გულწრფელი მონანიება ქრისტიანი. მაგრამ კითხვა, რომელიც შეგიძლიათ ჭამა სწრაფი (მარხვის), არ შეიძლება ჩაითვალოს უმნიშვნელო, და ეს უნდა იყოს დახარისხებული out.

სახის

მართლმადიდებლური ტრადიცია მკაცრი უბრალოდ უნდა სწრაფი ბერები და მღვდლები, რომელიც არსებობს რამდენიმე სახის მარხვა:

• "ერთად ჭამა თევზი", როდესაც თქვენ შეგიძლიათ ჭამა ვეგეტარიანული საკვები, seasoned ზეთით ნებისმიერ სამზარეულო, ისევე როგორც თევზი და თევზის პროდუქტები;
• "ერთად ჭამა მოხარშული ზეთით", რომელიც ჩართვის მენიუ, მათ შორის ცხელი მცენარეული საკვები seasoned ან მოხარშული მცენარეული ზეთი;
• "ერთად ჭამა მოხარშული", როდესაც გამოიყენება ცხელი კერძები მზადდება ინგრედიენტები მხოლოდ მცენარეული წარმოშობის გარეშე ზეთი;
• "მკაცრი მარხვა", რომელიც მარხვა, მწამს მხოლოდ სვამს ცივი წყალი;
• "მშრალი დიეტა": თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა მხოლოდ ვეგეტარიანული საკვები მოხარშული ცივი გარეშე ნავთობისა და გამოყენება არ გაათბო სასმელი.

გარდა ამისა, თუ რა შეგიძლიათ და არ შეუძლია ჭამა ოფისში, სამონასტრო წესები და არეგულირებს რაოდენობის კვება. კერძოდ, ეს დასაშვებია ჭამა საკვები დღეში მხოლოდ ერთხელ, მას შემდეგ, მწუხრის.

წესები მარხვა (საკვები), რომ საერო

ბოლო ათწლეულების განმავლობაში, მართლმადიდებელი ეკლესია ფლობს დიდი საგანმანათლებლო მუშაობა, რათა ავუხსნათ ერთგული წესები, რომ მათი წინაპრები არ მოყვება ათასობით წლის განმავლობაში. ეს საგანმანათლებლო პროგრამა მართლაც არის აუცილებელი, რადგან ბევრი კი არ ვიცით, ძირითადი რამ. მაგალითად, საჯარო ინტერვიუები pastors ხშირად ისმის კითხვა: "რა შეიძლება და რა არ შეიძლება შეჭამეს მარხვის დროს?" რაც შეეხება სამონასტრო ძმობის და საერო, სხვადასხვა დღის კვირის მათ შორის, სხვადასხვა ხარისხით სიმძიმის უზმოზე. გარდა ამისა, დროს სწრაფი აღინიშნება რამდენიმე დღესასწაულები, როდესაც არსებობს გარკვეული გამონაკლისები.

მენიუ მარხვის: რა ჭამა და რა არ არის დღეს კვირის

ყველაზე მკაცრი თავშეკავება ინიშნება დაიცვან სუფთა ორშაბათი (პირველი დღე) და დიდი პარასკევი, როცა ყველა მორწმუნე უნდა უარი თქვას ჭამა და სასმელი მხოლოდ ცივი წყალი.

კითხვაზე, თუ რა შეგიძლიათ საჭმელად სწრაფი (მარხვის), შეგიძლიათ პასუხის გაცემა ამ გზით: "ბევრი რამ არის დამოკიდებული, თუ რა დღე კვირაში კითხვა". მაგალითად, ორშაბათს, ოთხშაბათს და პარასკევს 40 დღის განმავლობაში წინა აღდგომის, მართლმადიდებელი დადგენილი ვიცავთ xerophagy. სხვა სიტყვებით, ისინი უნდა იქნეს გამოყენებული მხოლოდ მცენარეული საკვები ინგრედიენტები არ ექვემდებარება სითბოს მკურნალობა. და რაოდენობის კვება უნდა შემცირდეს ერთი, რომელიც ხდება მუქი.

სამშაბათს და ხუთშაბათს დაშვებულია ჭამა მოხარშული საკვები, მაგრამ ეს არ უნდა იყოს შევსებული კი მცენარეული ზეთი. რაც შეეხება იმას, თუ შეიძლება და არ შეიძლება ჭამა პოსტ შაბათს და კვირას, ეს არის ძალიან "მკვებავი" დღის განმავლობაში, როდესაც დაშვებულია ჭამა ცხელი კერძები, მოხარშული მცენარეული ზეთი. გარდა ამისა, იმ პერიოდში სულიერი წმენდა აღდგომის წინა აღინიშნება დღესასწაული ხარების და ბზობის, რის ერთგული შეიძლება იქცეს თევზი მათი მენიუები.

აღსანიშნავია, რომ მთელი 40 დღის მარხვის მკაცრად იკრძალება ხორცის ჭამა, ნებისმიერი რძის პროდუქტები და კვერცხი. თქვენ ასევე უნდა თქვას pastries, შოკოლადი და, რა თქმა უნდა, ალკოჰოლის.

რომელსაც არ შეუძლია სწრაფი

ეკლესია გამონაკლისს უშვებს და არ საჭიროებს მარხვა ყველა ის მართლმადიდებელი, რომელიც უჭმელობაში შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები. კერძოდ, ჩანაწერი, მათ შორის დიდი, არ შეესაბამება დაუზიანდა, ისევე როგორც ბავშვებს, ორსული ქალებისა და მეძუძური დედები. გამონაკლისია მოხუცები და ადამიანები დასუსტებული იმუნური სისტემა, იმ ჩართული მძიმე ფიზიკურ შრომას, მოგზაურობა და დააპატიმრეს. თუ მაინც გსურთ სწრაფად არის ძალიან ძლიერი, მათ უნდა გაიგო, მღვდელი, მიიღოს მისი კურთხევით, და ვხედავ, რომელიც ინდულგენციებით მათ ამის გაკეთება უკეთესი.

მარხვის: მენიუში (რა შეგიძლიათ და არ ჭამა), მაგალითები კერძები

მართლმადიდებელი დიასახლისი, განსაკუთრებით ახალგაზრდა, რომლებიც ხშირად დაკარგვა როგორ შესანახი საყოფაცხოვრებო, აკვირდება ყველა წესით. თუ გადავხედავთ იმ პროდუქტების ჩამონათვალი, რომლებიც არ არიან ერთი აკრძალული, გამოდის, რომ ასე არ არის რთული, რათა მარჯვენა მენიუში. მაგალითად, ის ფაქტი, რომ თქვენ შეგიძლიათ ჭამა მარხვის დროს, აქცენტი შეიძლება გაკეთდეს მარცვალი, კაკალი, ბოსტნეული და ხილი. უფრო მეტიც, ეკლესია არ კრძალავს გამოყენება ყველა სახის პიკელებული ხილისა და ბოსტნეულის pickles. გარდა ამისა, ნებადართული წვენების და ჯემების, რომელიც შესაძლოა შეცვალოს ტკბილეული და desserts. სანიშნეს რომ ახალი და გაყინული ხილი, ბოსტნეული და სოკო, და აღმოჩნდება, რომ თქვენ გაქვთ საკმაოდ კარგი შერჩევა პროდუქცია. სხვათა შორის, არ არის აუცილებელი შემოიფარგლება ტრადიციული რუსული კერძები, იმიტომ, რომ კანონები ერთგულად დაიცვას როგორც სერბები, ბულგარელები, მართლმადიდებელი არაბები, ქართველებმა, ეროვნული სამზარეულოს, რომ ბევრი საინტერესო ბოსტნეულის კერძები.

რა საზ

ამ დღეებში მარხვის შეჭრა. რა შეიძლება იყოს, რომ თქვენ არ უნდა, თქვენ იცით, და ახლა დროა ისწავლონ საზ რამდენიმე კერძები, რომ არ დააზარალებს თქვენი ჯანმრთელობისა და ამავე დროს დაიცვას ყველა წესებს.

ასე რომ, საფუძველზე მენიუში უნდა გააკეთოს სალათები მოხარშული ან ნედლეული საკვები მხოლოდ, ჩაცმული და არ არის ჩაცმული ზეთით, დამოკიდებულია დღე კვირაში, რომელიც მას დამზადდება. გარდა ამისა, იგი მოიცავს წვნიანები, რომელიც შეიძლება შეჭამეს დღის განმავლობაში, როდესაც დაშვებულია ჭამა მოხარშული საკვები. სხვათა შორის, მიუხედავად იმისა, რომ საცხობი სამარხვო დღეებში აკრძალულია, ეს ეხება მხოლოდ იმ muffins, donuts და pastries, ცომი რომელიც kneaded კვერცხი, არაჟანი, კარაქი, ხაჭო, იოგურტი ან სხვა რძის პროდუქტების. თქვენ ფიქრობთ, რომ გარეშე ეს ყველაფერი არ უნდა bake არაფერი? მაგრამ გააგრძელებს იყოს წარმოდგენილი რეცეპტი, რომ შეიცვლება თქვენი იდეა, თუ რა შეგიძლიათ და არ შეიძლება შეჭამეს მარხვის დროს, ხოლო პატივისცემის წესების თავშეკავება.

meatless წვნიანები

ნიახური და სტაფილო

2 ნიახური, 400 გრ სტაფილო, ხახვი polgolovki, დაჭრილი შევიდა ცალი, ამით ქვაბში, დავუმატოთ ორი ჭიქა წყალი და მოვხარშოთ, სანამ მოხარშული სტაფილო. სცემეს წვნიანი წელს ბლენდერში, დაამატეთ მარილი და პილპილი, დავუმატოთ ½ საათის განმავლობაში. L. nutmeg და იგივე თაფლი. ჩაასხით შინაარსი ბლენდერი შევიდა პან და საზ კიდევ 2 წუთი (არა). სანამ ემსახურება, sprinkle ერთად ოხრახუში და რეჰანი.

Soup ბადრიჯანი

ერთი ბადრიჯანი მოჭრილი stalk და ცხვება ღუმელში. გაწმენდა იგი კანისა და დაჭრილი. Half ნათურა და 1 clove ნიორი და წვრილად დაჭრილი Passer მცენარეული ზეთი. შეედინება ბანკში 1/2 Art. ლ. ტომატის პასტა განზავდეს 1 tbsp. წყალი, ხახვი და ნიორი ემატება ერთად ზეთი, დააყენა დაჭრილი ბადრიჯანი, მარილი, წიწაკა და მოხარშული დაახლოებით 10 წუთით ადრე ემსახურება sprinkled მწვანილი.

"სამონასტრო"

თქვენ უნდა: ½ ქ. მინერალური წყალი (სოდა), ½ ხელოვნება. მცენარეული ზეთი, ნახევარი ქილა ჯემი (უკეთესი მსხალი) და ფქვილი თანხა საკმარისი მისაღებად მარტივი მონაკვეთი ცომი.

მომზადება: ცალი ნაყოფი ამოღებულ ჯემი და საშუალებას სითხის გადინების. ყველა სხვა ინგრედიენტები, knead ცომი. Unroll ეს, დაჭრილი მინის ფორმები ან წრეებში. თითოეული გახვეული მილის, აყენებს ერთი ცალი მსხალი. გავრცელებული greased საცხობი უჯრა ზეთი და bake in preheated ღუმელი თხუთმეტ წუთში.

Cookies "ლინი"

6 tablespoons. ფქვილი, 2 tbsp. სახამებელი, 1 tbsp. მცენარეული ზეთი, იგივე წყალში 1 სთ. L. სოდა, ლიმონმჟავა pinch და 2 ჭიქა შაქარი.

მომზადება: Soda დაშრტების ლიმონმჟავას გადაწყვეტა. ფქვილი და სახამებელი იყო triturated ზეთით. შეიყვანეთ slaked სოდა. დამატება შაქარი იხსნება წყალში. Knead არ არის ძალიან ძლიერი ცომი. გააფართოვოს, გაწყვეტის ფორმები figurines და bake სანამ კეთდება.

შენიშვნა, რომელიც იკვლევს ძალაუფლების პოსტი (თუ რა შეგიძლიათ და არ ჭამს, ზემოთ აღწერილი). ამ პერიოდის განმავლობაში, მიუხედავად იმისა, რომ ტკბილი სასმელი დასაშვებია, მაგრამ ეს არ არის რეკომენდირებული შეურაცხყოფა. ასე რომ, მე არ overeat კი მჭლე, მაგრამ ტკბილი ორცხობილა.

სალათები

პირველი, რაც რეკომენდირებულია მათთვის, ვინც არ იცის, რომ თქვენ შეგიძლიათ ჭამა მარხვის, მოვამზადოთ სალათი, მაგალითად, სოკო და კაკალი. ამისათვის, ბირთვი შემწვარი შესახებ პან გარეშე ზეთი. გარეცხეთ და წვრილად chop ტარხუნა sprigs და shallot. ზეითუნის ზეთი არის შერეული მარილი, წიწაკა და ძმარი. სალათი Frize tearing ხელები ცალი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად დაკონსერვებული სოკო და seasoned ერთად ნარევი ზეთი, ძმარი და სანელებლები.

ახლა თქვენ იცით, რამდენად მნიშვნელოვანია კვების დროს მარხვის. რა შეიძლება იყოს, რომ თქვენ ვერ მზარეული და რომ თქვენ ასევე ვიცი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სათანადოდ მომზადება დიდი აღდგომის კვირა.