Დასუფთავების ნაწლავის. როგორ განახორციელოს ეს პროცედურა?

თანამედროვე ადამიანი ხშირად განიცდიან ნაწლავის პრობლემები, დაავადებული შეკრულობა, bloating და სხვა უსიამოვნო რამ. ის ფაქტი, რომ საკვები ყველაზე us შორს ვართ იდეალური, რამდენიმე მონიტორები თავსებადობა პროდუქტები და დიდი რაოდენობით ხელოვნური დანამატების semis და სხვა პროდუქტები არ შეუწყოს ჯანსაღი მონელების. არანაკლებ მავნე ფაქტორი დაბალი ფიზიკური აქტივობა, იმიტომ, რომ თანამედროვე ადამიანი იმდენად უჭირს დატვირთული გრაფიკი საათი ან ორი ფიზიკური აღზრდის ან სასეირნოდ პარკში.

შედეგად ცხოვრების წესი ნაწლავის აღარ იფუნქციონირებს ნაწლავის დაგროვება indigestible საკვების ნარჩენები, საერთო წონა რომელსაც შეუძლია მიაღწიოს ათობით კილოგრამი. ეს დაგროვების ტოქსინები გავლენას ახდენს მთელი სხეული, ამიტომ მიზანშეწონილია დროდადრო განახორციელოს დასუფთავების საქმიანობას.

ყველაზე ხშირად, ნაწლავის გაწმენდა ხორციელდება გამოყენებით enema, შეგიძლიათ გააკეთოთ თავს და სახლში.

ეს პროცედურა ჩატარდა მაქსიმალური ეფექტი, აუცილებელია მომზადება ორგანოს. ნახვა საუკეთესო მომზადება აბაზანები, ამ შემთხვევაში, სხეულის დათბობის და წიდები და ფეკალური ქვები შეარბილა. ეს არის მიზანშეწონილი დაიწყოს ყოველდღიური ვიზიტები ბიჭი ხუთი დღით ადრე იწყება პროცედურა. და ყოველ ჯერზე დაგეგმილი ნაწლავის წმენდა.

საკმაოდ ეფექტურად იმოქმედოს enemas ადუღებულ წყალში დამატებით მარილი და ვაშლის ძმარი. მომზადება გადაწყვეტა დათხოვნის ამ კომპონენტის ორი ლიტრი წყალი. პროპორციით: ლიტრზე სითხე - ორი spoonfuls ძმარი და მარილი კოვზი (6%). ძმარი შეუძლია შეცვალოს წვენი squeezed საწყისი ლიმონის, ან ლიმონმჟავას. მისცეს აგენტი ბაქტერიციდული თვისებები ნიორი შეიძლება დაემატოს წყალი. მისი მომზადება აუცილებელია განადგურების ერთი დიდი კბილი ნიორი და დავასხათ კვარტალში ჭიქა ცივი წყალი. ნება უნდა დავდგეთ ხუთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაფილტრეთ და დაასხით შევიდა თხევადი მომზადებული ოყნა.

დასუფთავების ნაწლავის ტოქსინები შეიძლება განხორციელდეს დახმარებით თაფლი enemas. ერთი ჭიქა თბილი წყლით უნდა გაღვივება კოვზი წვენი squeezed საწყისი ლიმონის და თანაბარი რაოდენობით თაფლი. აკრიფეთ შემადგენლობა ამ enema მცირე ზომის, შეიყვანოთ ნაწლავის და ცდილობენ გამართავს არანაკლებ 15 წუთის განმავლობაში. ასეთი პროცედურები არ არის საჭირო, რა თქმა უნდა, ისინი შეიძლება განხორციელდეს დროდადრო.

იგივე ეფექტი აქვს ყავის enemas. მდუღარე წყალში (200 მლ) დაასხით სამი tablespoons ბუნებრივი ადგილზე ყავა, მოვხარშოთ მაღალ სითბო 3 წუთი, შემდეგ შეამცირებს გათბობის დონეზე და მომზადება დაბალ boil კიდევ 12 წუთი. ამის შემდეგ, დაძაბვის ბულიონი და გამოიყენება გაციების შემდეგ იმავე გზით, როგორც თაფლი enemas.

დასუფთავების ნაწლავის ასევე შეიძლება შესრულდეს დახმარებით მცენარეული enemas. ამ მიზნით, გვირილა ჩაი, yarrow, სალბის, კრაზანას. ასეთი პროცედურები დაეხმაროს აღმოფხვრას ზედმეტი მეტეორიზმი, სამკურნალო ჩიყვი.

მაგრამ ბევრად უფრო დიდი ეფექტი იძლევა პროცედურა, რომელსაც ეწოდება მონიტორის Purgation ან სხვა სიტყვებით, ჰიდროელექტროსადგური. მიზანშეწონილია, რომ 3-დან 10 სხდომებს პოსტი რა თქმა უნდა, დამოკიდებულია ჯანმრთელობის მდგომარეობის. და კურსები, სასურველია გავიმეორო წელიწადში ორჯერ.

განხორციელებისას ასეთი პროცედურა ემატება წყლის decoction მწვანილი და სპეციალური პრეპარატების, რომელიც დაეხმარება სხვაობა ნორმალურ მიკროფლორას ნაწლავის.

დასრულების შემდეგ რა თქმა უნდა, ჰიდროთერაპია, არეგულირებს ნივთიერებათა ცვლას, ყაბზობა აღმოფხვრილი გაუმჯობესება კანის მდგომარეობა.

დასუფთავების არ ნაწლავის enemas, რადგან ყველა არ აქვს უნარი განახორციელოს ასეთი ქმედებები. მაგალითად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლის წყალი. მოამზადოს beaker ცხელი წყალი (ტემპერატურა 40-41 გრადუსი) გაზავებული სამი თაფლი. სასმელი ამ ნაერთის საათით ადრე კვება. ეს მეთოდი არ არის შესაფერისი ადამიანი მაღალი არტერიული წნევის და გულის დაავადება.

ეფექტურად გაწმენდა ნაწლავის შეიძლება გამოყენებით senna. რა თქმა უნდა, - 1 კვირა. მიიღეთ ნაყენი ბალახს senna ყოველ საღამოს, ორი საათის შემდეგ სადილი (მას შემდეგ, რაც ინფუზიის არაფერი ჭამა). პირველ დღეს თქვენ უნდა ვსვავ მესამე ჭიქა ეს ფული და შემდეგ გაზარდოს დოზა, იზრდება მეშვიდე დღეს სრული მინა. გრძნობა უმნიშვნელო ტკივილი მუცლის არეში არ უნდა დააშინოს თქვენ, იმიტომ, რომ ეს არის ჩვეულებრივი წმენდის ტოქსინები.